Pengertian Self Injury Beserta Contohnya

Self Injury dalam istilah lain dikenal sebagai Self Harm, 

Para pelaku self injury memiliki berbagai pandangan tentang perilaku mereka, kebanyakan setuju bahwa perilaku itu merusak, tetapi mereka merasa tidak bisa berhenti karena merasa nyaman yang diperoleh dari perilaku self injury ini. 

Beberapa dari mereka merasa bangga akan "prestasi" dan nilai seni yang mereka yakni terpencar dari luka-luka mereka, tetapi beberapa dari mereka mersa sangat malu akan bekas luka-luka mereka dan berharap mereka dapat menghilangkan bekas-bekas luka yang ada pada tubuh mereka.

Para pecandu narkoba biasanya juga erat dengan perbuatan self injury, karena pada dasarnya mereka benci terhadap diri mereka sendiri, merasa gagal sebagai seorang manusia. Satu hal yang umum ditemukan di antara pelaku self injury baik pria maupun wanita adalah kebencian mereka akan tubuh mereka. 

Bagi para wanita hal ini biasanya meningkat tajam saat mereka seang menstruasi tetapi secara keseluruhan mereka benci sekali pada tubuh mereka, mereka benci pada refleksi diri mereka yang mereka lihat di cermin.

Karakteristik Pelaku Self Injury

• Kesulitan mengendalikan impuls diberbagi area yang terlihat dalam gangguan makan atau aiksi terhadap zat-zat adiktif
• Pernah menderita penyakit kronis sewaktu kecilatau cacat
• Sangat tidak menyukai dirinya sendiri
• Hypersensitive terhadap penolakan
• Memiliki kemarahan yang kronis terhadap diri sendiri
• Bertendensi menekan kemarahan
• Memiliki perasaan agresif yang tinggi
• Umumnya depresi atau stress berat
• Mengidap kecemasan kronis
• Sering mengalami iritabilitas
• Bertendensi untuk menghindar
• Tidak bisa mengontrol diri untuk bertahan hidup
• Kurangnya kemampuan untuk menjaga atau membentuk hubungan yang stabil
• Takut akan perubahan
• Tidak ada kemauan untuk mengurus diri sendiri dengan baik
• Memiliki self esteem yang rendah
• Masa kecil penuh trauma
• Pola pemikiran yang kaku

Latar Belakang Pelaku Self Injury

• Adanya kehilangan yang mengakibatkan traumatis, sakit keras,ketidak stabilan dalam hidup berkeluarga( keluarga Nomaden, orang tua Divorce)
• Adanya pengabaian dan penganiayaan, baik secar fisik, seksual maupun emosional
• Kehidupan keluarga dipenuhi keyakinan agama yang kaku nilai-nilai yang dogmatis , yang diterapkan dengan cara yang munafik dan tidak konsisten
• Peran yang terbalik dalam keluarga: misalnya si anak mengambil alih tanggung jawab orang dewasa di usia dini

Cita Diri Self Injury

Self injury tidak pandang bulu yang sama-sama mereka miliki adalah hubungan penuh siksaan antara pikiran dan tubuh mereka, khususnya oragan seksual mereka. Kesedihan mereka diperparah dengan pelajaran-pelajaran membingungkan yang mereka dapatkan tantang seksualita dan peran gender.

Para wanita yang pernah terancam secara seksual menjadi sangat ketakutan sampai ia sengaja membuat dirinya tidak menarik, misalnya dengan memakai pakaian gombrong atau pakaian pria, mencukur atau membotaki kepala mereka, atau mencacati diri, beberapa wanita bahkan memasuki benda-benda tajam ke dalam vagina. Mereka berpikir bahwa “pencegahan” ini juga akan menyakiti diri mereka sendiri selain mungkin rang yang menyerangnya.

Hal-hal ini yang membuat para pelaku self injury merasa bahwa ia memegang kendali atas kerusakan yang timbul, mereka mengatakan bahwa mereka lebih baik menyakiti diri sendiri dari pada di sakti orang lain.

Menurut Yates saat ini belum bisa menunjukan bahwa seseorang melakukan self injury karena mempelajarinya dari orang lain, meskipun bukti-bukti yang pasti saat ini menunjukan bahwa kebanyakan pelaku menemukan pola perilaku self injury ini secara tidak sengaja.

Sebagai contoh: Conterir & Favazza , menemukan bahwa 91% pelaku self injury melakukannya setelah mengetahui dari orang lain atau membacanya di salah satu media sebelum memutuskan untuk terlibat dalam perilaku self injury ini.

Hingga saat ini tidak terdapat kesepakatan secara internasional mengenai definisi self injury. Secara ringkas self injury didefinisikan sebagai mekanisme coping yang digunakan seorang individu untuk mengatasi rasa sakit secara emosional atau menghilangkan rasa kekosongan kronis dalam diri dengan memberikan sensasi pada diri sendiri.

Self injury merupakan mekanisme coping yang kejam dan merusak namun banyak orang melakukannya karena memang mekanisme tersebut bekerja dan bahkan bisa menyebabkan kecanduan. 

Dalam pendefinisian lain dikatakan bahwa self injury merupakan segala tindakan melukai diri sendiri yang dilakukan secara sengaja tanpa adanya maksud membunuh dirinya ataupun tidak berhubungan dengan kepentingan estetika (misal tato) dan sanksi sosial dengan tujuan membebaskan diri dari distres emosional.

Sumber

1. Caperton, Barbara. 2004. What School Counselors Should Know About Self Injury Among Adolescents: A Literature Review. A Research Paper: University of Wisconsin-Stout.
2. Centario, Karen, Wendy Lader dan Jennifer Kingson Blomm. 1998. Bodily Harm: The Breakthrough Healing Program for Self-Injurers. New York: Hyperion.
3. Favazza, Armando R. 1996. Bodies Under Siege: Self Mutilation and Body Modification in Culture and Psychiatry. Baltimore: The Jhons Hopkins University Press.
4. Mazelis, Ruta. 2008. Self-Injury: Understanding and Responding to People Who Live with Self-Inflicted Violence. Article of Mental Health. National Center For Trauma-Informed Care (NCTIC).